Bonjour,
Et si l'essentiel aujourd'hui pour vous qui traversez un moment d'angoisse, de stress, de dépression était d'ouvrir courageusement les yeux sur vos mal-êtres, vos émotions, vos comportements.
Dans un lieux sécurisant ou chacun, à son rythme, pourra grâce à un ensemble de techniques se reconnecter à soi, ré-harmoniser sa personne psychique, physique et émotionnelle.
Sur cette route, je vous accompagne de séance en séance pour trouver sens à vos souffrances.
En plus des différentes psychothérapies validées en France (cognitivo-comportementales, systémiques, psychanalytiques...) la psycho-somatothérapie intègre des méthodes psycho-corporelles (relaxation, travail énergétique, pratiques artistiques...)
Cette démarche pluri-globale me permet de choisir les outils thérapeutiques qui s'accordent à la pathologie et à l'attitude du patient. Il arrive par conséquent qu'un personne démarre une thérapie pour de multiples raisons comme :
-soulager un trouble psychique : état de mal -être, dépressif, angoisse, phobie scolaire...
-comprendre et résoudre un problème somatique: fatigue, stress, trouble alimentaire,...
-traverser les situations de perte : licenciement, séparation, deuil,...
-s'observer, apprendre à communiquer et gérer une difficulté relationnelle: avec la famille, dans le couple, la fratrie, dans le milieu professionnel...
-apprendre à se connaître, s'aimer, développer ses talents et s'épanouir..
-donner du sens à sa vie, faire des choix...
En fonction de votre problématique, je m'orienterai vers des modèles thérapeutiques adaptés et issus des thérapies brèves, comme l'hypnose, les thérapies cognitivo-comportementales, L'EMDR...
Paulette Richard-Rivierre
Diplômée EEPSSA
2, rue des Roses
44390 Nort sur Erdre
tél: 06-60-34-32-92
02-51-81-56-30
E-Mail:
Enseignante de la Méditation Pleine Présence
Membre de la fed Eur 3Psy
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La vie ce n’est pas d’attendre que les orages passent,
c’est d’apprendre à danser sous la pluie.
Sénèque
